寒い時に歯がカチカチ鳴る現象とは

寒い時に歯がカチカチ鳴る現象とは

こんにちは!博多プライベート歯科です!

毎日寒くなりましたね。朝起きて布団から出るときや、お風呂に入る時がつらいですね…。 そんな特別に寒いときは勝手に体が震えたり、歯がカチカチと鳴ったりすることがありますよね🥶

生理現象なのでしょうがないのですが、寒くて手が震えるとスマホの操作や家の鍵を開けるといった手先を使う動作がうまくいかなかったり、歯がガチガチ鳴っているときはうまく喋りにくかったりと、正直ちょっと煩わしいですよね🤔

この煩わしいと感じてしまう震えが起こるのには、体にどういった作用があり何のために起こるのか、看護知識をまとめてあるサイトなどで調べてみましたよ。

シバリングといいます

体が震えたり顎がひとりでに震えて歯がカチカチと鳴ったりする現象のことを医療用語でシバリングといいます。
東北地方の方言で「とっても寒い」という意味の「しばれる」という言葉の現在進行系のようでちょっとおもしろい響きですが、もちろん日本語ではなくshiveringという英語だそうです🤣🤣

このシバリングは寒いときだけに起こる震えのことだけを言うのではなく、「骨格筋の不随意(自分の意志とは関係のない体の動き)で小刻みな収縮」と定義されており、非体温調節性シバリングと体温調節性シバリングの2つの種類があります。

非体温調節性シバリング

手術のための全身麻酔の効果が切れた後や、体の痛みなどによって筋肉が収縮と弛緩を繰り返して体が震えることを「非体温調節性シバリング」といいます。全身麻酔から覚醒した後に体がガタガタと震えることがありますが、このシバリングは交感神経が緊張することで合併症を起こしてしまうかもしれないので、予防が必要になります。
これは薬での治療が有効的です。
 
 
 

体温調節性シバリング

気温が低くて寒さを感じる時や、高熱で寒気を感じるときの震えが「体温調節性シバリング」ですね。
何らかの原因で体温が低下しているときに熱を産生させるため小刻みに筋肉を運動させ、下がってしまった体温を上げることができるそうです。

安静時に比べると、酸素の消費量は2倍ほどになり、熱の生産量はなんと6倍にもなるそうですよ😲
また、ストレスを感じたときには身を守るために体温が上がるようになっているのだそうです。緊張したときや恐怖を感じたときに体が震えるのは、そういったストレスから体を守るためということですね。
人間の体って本当にすごいですね。
ちなみに風邪やインフルエンザなどの病気で体が震えるほど発熱しているときは、無理に熱を下げようとしないほうがいいようです🤒

歯に影響は?

さて、寒いときに震えて上下の歯がカチカチとぶつかり合うことで歯に大きな影響があるかというと、直ちに大きな問題はないと言えるでしょう。

しかし、ガチガチと音が鳴るほど強く歯を鳴らしたり、震えを抑えようとぐっと強く食いしばったりしてしまうと、顔の筋肉や顎の関節に大きな負担を欠けることになり、顎関節症などの病気の原因になることもあります。

また、何度も歯同士が強くぶつかり合うことで、歯が欠けたりひびが入ったりすることもあります。歯が欠けて歯の中の神経がむき出しになってしまったりしたら…想像するだけでも、とっても痛そうですよね😨

ふざけて遊びのつもりでも、意味なく歯をガチガチと鳴らして噛むこと・強く食いしばることは絶対にやめましょう🙅‍♀️
特に子供は加減しないので、もしもお子さんが食いしばっていたり歯を鳴らしていたりしたら止めてあげてください😫

もし歯が欠けたら…おすすめの治療は「セラミック」

強い食いしばりや、噛み合わせで歯がかけてしまったときには金属やプラスチックよりも強度があり、割れたり変形したりしにくいセラミックで治療されることをおすすめします✨

丈夫なだけではなく見た目も美しいので、目立つ銀歯にお悩みの方にもおすすめの治療方法ですよ♪セラミックは透明感のある白さから変色しないので、プラスチックのようにすぐに黄ばんで劣化することもありません😁
お悩みをお持ちの方や、ご興味のある方はお気軽にご相談ください。

これからもっと寒くなってきそうです。寒気や悪寒を感じる方は、無理せずしっかり休んで病院にかかられてくださいね。
みなさま風邪などひかないようにご自愛くださいね😃

お問い合わせはこちら

今年もあと1ヶ月

こんにちは!博多プライベート歯科です!

12月になりました!一気に年の瀬感がありますよね。
今年中にやり残したことがないか、それは今からでもできることなのか、
何をすべきかと無駄にハラハラしてしまいます😂

そう思われる患者様もたくさんいらっしゃるようで、
この時期は予約が込み合ってしまいます。

当院のスピードプランなら、圧倒的短期間で
キレイな歯を手に入れることが可能です。

今年中に歯をキレイにしたい!とお思いの方は、
ぜひお早めにご連絡ください!

ひとりでも多くの患者様のご要望にお応えできるよう、
全力で対応させていただきます😄

悔いのない2019年にしましょう😆

夜更かしにご注意

こんにちは!博多プライベート歯科です!
朝起きるのがつらい気温になりましたね🥶

子供の頃、早寝早起きを心がけるよう指導されますが、
これは正しい生活習慣を身に着けたり、健康に過ごせるようにという
意図で言われていたのだと思うのですが、
子供の歯、つまり乳歯にとっても大切なことであるという研究結果があるそうです。

子供の就寝時間が遅いほど、虫歯になりやすいという事が判明したそうです!
夜間の唾液分泌量が減少することが関わっているからなんですね。

スマホや携帯ゲームの影響で、夜型の子どもたちが増えています。
遅い時間に夕飯を摂り、寝る時間が遅れると、虫歯になりやすくなってしまいます。
できるだけの早めの夕飯、就寝が大切ですね。

また、子供の頃から夜更かしをしていた大人の方も、
永久歯になったのだから安心というわけではありません。

大きな虫歯になってしまい、銀歯など冠を被せる必要がある場合は、
目立たず、歯にも優しいセラミックなどの素材がおすすめです。

いい夫婦の日

こんにちは!博多プライベート歯科です!
11月22日はいい夫婦の日ですね💑
夫婦でもカップルでも、いつまでも仲良くいたいですね。

ご結婚されている方は、結婚式の前のブライダルエステの一環として、
ホワイトニングをしたという方も多いのではないでしょうか?

ホワイトニングは、歯に染み込んでいる色素を
薬剤で分解することで歯を白くする施術です。

一時的な効果はありますが、個人差があるため、あまり実感できない場合や、
すぐにまた歯が黄色く後戻りしてしまう場合があります。

いつまでも黄ばまずに、白い歯を保ちたいという方には、
劣化することのないセラミック治療がおすすめです。

いつまでもキレイな笑顔で、素敵な奥様・旦那様でいたいし、
いてほしいですね!👨‍👩‍👧‍👦

いい歯の日

こんにちは!博多プライベート歯科です!

11/8はいい歯の日でした!
80歳の時に時自分の歯を20本以上残すことをめざして、
しっかり歯を磨きましょう!

頑張って磨いても、歯並びが悪い状態では
磨きにくい部分があったりして、どうしても汚れが残ってしまうことがあります。

この汚れ(歯垢・プラーク)を毎食後しっかり取り除いておかなければ、
気づかないうちに歯周病や虫歯が進行し、
将来的に歯を何本も失ってしまうことになるかもしれません。

咬み合わせも偏るので、当たる歯だけの負担が大きくなることでも、
歯がぐらついて最悪抜け落ちてしまいます。

そうなるまえに、歯並びを整えておきませんか?
当院には様々な方法があります。
患者様のご希望に合わせた治療プランをご提案いたします!
20本と言わず、すべての歯を残せるようがんばりましょう♪
ご相談お待ちしております。

今日は犬の日

こんにちは!博多プライベート歯科です!

もう11月ですね。
11/1はわんわんわんで犬の日だそうです!
スタッフAはくまカットされたポメラニアンが好きですね🐻🐶
柴犬カットのポメラニアンも好きです🐶🐶
カット次第で印象が全く変わって違う可愛さになりますよね😊

人の印象も、髪型次第で大きく変わりますよね。
長いほうが似合う方、短いほうが可愛くなる方、
お顔によって一人ひとり違いますよね。

歯並びや歯の大きさや色も、同じことが言えるのではないでしょうか。

この人はもう少し歯並びが整っていれば、もっとかわいくなるのに…
もう少し歯が白ければ、清潔感が増してかっこいいのに…
こんなふうに思ってしまうことって、ありませんか?

もしかしたら自分も他人に思われているかもしれないし、
人には思われていなくても、自分で自分の歯が一度気になりだしたら
ずっと考えてしまいますよね…😞

博多プライベート歯科のハイスピードセラミック矯正なら、
歯並びも歯の大きさも色も、まとめて短期間で解決できます!
ご相談お待ちしてます🐩💕

ハロウィン時期ですね

こんにちは!博多プライベート歯科です!
ハロウィンの時期ですね🎃✨
仮装して街にお出かけされる方は、お気をつけて楽しまれてくださいね。

仮装でキバを付けている人を見るので調べてみたら
付けキバという商品もあれば、自作される方もいらっしゃるのですね!
つけ爪をキバの形にカットして、ゲル状の入れ歯安定剤で
自分の犬歯に貼り付けている方の動画を見ました。
みなさん器用ですね。
尖った素材でお口の中を傷つけないように気をつけて、
接着剤や材料の安全性を確認されてから楽しんでほしいと思いました!

付けキバがない状態でも、歯並びの問題から
八重歯がキバのように見えるのが気になっていて
歯並びをきれいに整えたいという方は、
ぜひ当院にご相談くださいね。

開口とは②

こんにちは!博多プライベート歯科です!

前回のブログの続きのお話です。

開口がもたらすトラブルとは、どのようなものがあるのでしょうか。

まず軽いものだと、前歯同士が噛み合わないために、
麺などを噛み切る動作が難しくなります。
どうしても途中で噛み切りたいときは、奥歯にずらす必要があり、
手間がかかる上、見た目にもよくありませんね。

また、お口を閉じるのが難しいため、口内が乾燥し、
虫歯ができやすくなったり、口臭の原因になります。

さらに、噛み合う奥歯の負担が大きくなるため、
奥歯がぐらついてきたり、割れてしまう可能性が出てきます。
将来的には奥歯がなくなってしまうかもしれません。

さて、脅すようなことばかり書いてしまいましたが、
それほどに放っておいてもいいことはないということを
おわかりいただけたでしょうか。

博多プライベート歯科なら、治療が可能です。
開口でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。

開口とは①

こんにちは!博多プライベート歯科です!
暑がりなので涼しくなってきて嬉しいです。
まだ半袖でお出かけしていたいです🤣

上下の歯を噛み合わせたときに、全体的に均等にが当たるのが
理想の噛み合わせです。

歯をイーっと噛み合わせたとき、前歯に隙間ができていませんか?
奥歯だけが噛み合い、前歯部分に隙間がある状態を
「開口」「オープンバイト」と言います。

子供の頃の指しゃぶりが原因でそうなってしまったり、
生まれつきの顎の大きさによってなるものです。

審美性の問題で言えば、口元が全体的に突出してしまったり、
上顎が前に出て出っ歯になったり、
下顎が前に出ると所謂「しゃくれ」た状態になってしまいます。

見た目を気にしなければ、放っておいてもいいものなのでしょうか?

実はそんなことはなく、様々なトラブルの元となってしまうのです。

そんな開口によって起こるトラブルについて、次回に続きます😃

ハイスピードセラミック治療

こんにちは!博多プライベート歯科です!
過ごしやすくなって、秋が来たという感じがしますね。
秋の服はかわいいのに短い間しか着られない気がするので、
いまのうちにたくさん着ておきたいです。

ハイスピードセラミック治療の利点といえば、
その治療開始から終了までの期間の短さですが、さらに
歯並びはもちろん、ワイヤー矯正治療では変えられない
歯の色、形、大きさも、思い通りに決めることが出来ることです。

当院のハイスピードセラミック治療は、
患者様のお話、ご希望をよく聞き、
お互いに納得した上で仕上げます。
細かい修正点があれば何度でも調整し、
必要であれば出来上がったセラミッククラウンを
仮り付けし、様子を見ることもあります。
このように徹底することで、
たくさんの患者様にご満足いただけております😊

清潔感と落ち着きのある雰囲気の当院でお待ちしております😆

歯科技工士記念日

こんにちは!博多プライベート歯科です!

9/24は歯科技工士記念日だそうです。
2005年9月に創立50周年を記念して、日本歯科技工士会が登録したのだそうです。

博多プライベート歯科では、多くの実績を積んだ優秀な技工士が作成する
セラミックや矯正器具をご提供しております!

患者様の細かいご希望を聞き、あと0.5ミリ位短くしてほしい、
白いほうがいいけど、肌の色に馴染む自然な白さのセラミックにしたいなど、
おひとりおひとりに合わせた精密な補綴物で、
非常に多くのお喜びの声を頂いております😊

もし男性の技工士や医師には細かく言いにくいという方は、
女性スタッフにお気軽にお伝え下さいね。

優れた技工士の作るセラミックで歯を綺麗にしたいという方は
お気軽にご相談くださいね♪