2021/09/09
こんにちは！博多プライベート歯科です！
先日インスタを徘徊していて見つけた、美容系の記事の投稿に書いてあったのですが、
「オリーブオイルでうがいをすると、口臭予防になる」というお話を聞いたことがありますか？
オイルプリングといって、テレビで紹介されたりしたこともある方法で、
美容に詳しい方には広く知られていることなんだそうです。
調べてみたところ、医学的根拠はないそうなのですが、
オイルで口の中が保湿されることで口臭の元である口の中の乾燥を防ぎ、
効果が感じられているのではないかということでした。
しかしオリーブオイルに歯周病や虫歯菌を殺菌する力はないため、
口臭予防の観点だけで考えると、うがい薬を使用したほうが
手軽である上に、より高い効果を実感できそうだと感じます🤔
また、サラダ油などと比べると体にいいイメージのあるオリーブオイルですが、
油なのでカロリーはとっても高く、飲まないようにと注意を促しているサイトもありました。
うがいで吐き出すと言っても、お口の中全体に行き渡らせた分は飲み込むことになるので、
毎日続けると太ってしまうのかもしれません😧
すべての民間療法が絶対間違っているということもないのでしょうが、
頼りすぎるのも少し怖いかもしれませんね😅
本気で口臭を予防したいのなら、歯ブラシやフロスなどでしっかりと汚れを落とすこと、
歯科医院で定期的なクリーニングを受けることが最も有効な方法です。
歯の見た目も綺麗にして、口臭も予防したいという方は
セラミック治療やクリーニングも行っている博多プライベート歯科へご相談ください😁
