2021/03/09
こんにちは！博多プライベート歯科です！
朝晩はまだ冷えますが、もう春ですね。
花粉症の人は苦しい季節になりましたね😥
マグロ、さんま、ブリなどに含まれるDHAには
抗アレルゲン・抗炎症作用があるので
目が痛いという方に効果が期待できるそうですよ🐟
飲み物では乳酸菌がおすすめだそうです。
アレルギー症状の悪化を遅らせる効果があるそうです。
乳酸菌は歯にもいい効果がいっぱいあるので
特に歯周病でお悩みの方は積極的に摂ってみてくださいね😀
魚料理を食べて乳酸菌飲料を飲めば
少しは花粉症の症状が和らぐのかもしれないということですね。
ひどい花粉症でお悩みの方は
試してみてはいかがでしょうか。
